幼儿园户外体育活动指导与设计(四)

 时间不宜过长，运动量不宜过大

  根据需要选用口令或口哨

 可以选用一些节奏感强、动感十足的音乐

B、基本部分

（1）任务

基本部分的主要任务是完成本次课的教学任务，达到本此课的教学目标，

即通过一定的身体动作练习，提高幼儿的身体素质，发展基本动作的活动能力，学习粗浅的体育知识和技能，培养优良的品德和良好的性格，发展智力等等。

（2）内容

交代活动内容。

（1）  示范：指教师（或指定幼儿）将正确的动作做给幼儿看。

示范应该注意一下几点：

姿势正确，动作轻松、有没。

注意示范的位置和方向，要照顾到全体幼儿，也便于幼儿模仿学些，

示范要有明确的目的，次数以2、3次示范为宜。

提示：示范与讲解相结合，效果更好。

（2）讲解：教师运用语言向幼儿说明动作名称，要领以及要求。

重点突出，语言少而精，以练习为主，

通俗易懂，生动形象，有趣味。

讲解要富有启发性，可以适当的提问。

例如：为了让幼儿掌握轻轻跳下落地的动作，可以用“小老鼠偷油吃的”这个故事来讲解：老猫睡着了以后，小老鼠要去偷油吃，得轻轻地跳下来，别让老猫听见。要是把老猫吵醒了，就会被老猫捉住、吃掉。小朋友要认真看哦。看怎么跳才正确：双脚并并拢，膝盖弯一弯，轻轻往下跳，前脚掌先着地。

 　 l　　  复习游戏

（1）交代游戏规则。可以把以前学过的动作设计到游戏当中

 （2）示范。提示安全问题。

 （3）有秩序的祖师游戏，再次提示安全。

（3）时间   一般占活动总时间的70%-80%

（4）注意事项

幼儿身体运动负荷和心理负荷的高峰一般安排在后半段出现

遵循幼儿学习动作的基本规律：粗略掌握阶段→改进提高阶段→巩固运用阶

段。  控制好活动强度和密度（参考指标：课前心率与课后心率之差在40-50次之间，课的平均心率在130-150次/分之间，心率恢复之间在5分钟以内，课的练习密度在50%-70%之间）。

  如果有游戏与比赛的话，游戏较适用于小班和中班，比赛较适用于中班和大

班，且比赛适合安排在该部分的后半段。 对于新授的教学内容教师应该给予讲解示范，并让幼儿进行练习。

C、结束部分

（1）任务

　  通过一些放松身体的游戏或动作使幼儿肌肉放松，疲劳消除，让身体由兴

奋状态组建恢复到安静状态。如深呼吸、原地挥臂踢腿、轻松有趣地模仿动作、运动量很小的游戏以及收拾玩具，整理衣服等。使幼儿的情绪和各器官系统的工作逐渐趋向于平静活动的状态。

缓解幼儿身心高度兴奋或紧张的状态，合理地评价和小结幼儿的活动，有组

织地结束活动，收拾场地与器材。

（2）内容

 轻松自然的走步，徒手放松练习，简单、轻松的操节或舞蹈，安静的游

戏，简单的评价与小结，组织幼儿收拾场地与器材等。

（3）时间

一般占活动总时间的10%-20%

（4）注意事项