浅析大学生心理健康教育的重要性(一)

浅析大学生心理健康教育的重要性

【摘 要】本文通过大学生在角色定位、人际关系、生活挫折、自我认知、就业选择等方面存在的心理矛盾冲突进行分析，强调重视和加强大学生心理健康教育刻不容缓，同时提出了对大学生进行心理健康教育的切实可行的措施，以求对教育和培养大学生良好的心理素质起到积极的作用。

【关键词】大学生 心理健康 教育工作

　　大学阶段是人生发展的重要时期，在这一时期，大学生在人格上将逐步完成从青少年向成年人的过渡和转变，从而建立起自己稳定的人格结构；在心理和经济上将逐步摆脱对家庭和父母的依赖，从而走向独立与成熟。然而，对于在校大学生来说，完成这些人生途中的重要转变并不是一帆风顺的，他们在成长过程中将会遇到各种困惑和矛盾，使大学生难免会产生一些心理冲突和困惑，如环境适应不良反应，人际关系障碍，性意识困惑，工作、学习的挫折，双向选择就业的难题等等，都是大学生中常见的心理问题、心理障碍，甚至心理疾病。正确认识和分析大学生的心理状况，加强大学生心理健康教育，指导他们保持身心健康，预防各种心理疾病和精神疾病是时代发展的必然要求。

　　一、大学生常见心理问题的表现

　　大学生正处在青年中期，是人的一生中心理变化最激烈、最明显时期。心理发展不平衡，情绪不稳定，使其面临一系列现实问题，心理矛盾冲突时有发生。常见的心理问题主要表现为以下几个方面：

　　1、角色定位不当产生的心理偏差

在中学时代是学习尖子，老师表扬，家长夸奖，同学羡慕，常常体验的是成功的喜悦，优越感、自豪感油然而生，然而从中学到大学面对新的集体、新的生活方式、新的学习特点，一些学生要从之前的中心角色向普通角色转化。这一转变引发了大学生对自己定位的困惑，有一些大学生无法接受自己的相对不在优秀，难以保持一颗平常心，从而导致心理失衡，发生自卑、抑郁、退缩等心理问题。