浅谈幼儿园新生入园的分离焦虑症的调整方法(二)

可以给宝宝选一双合脚、舒适带有独特图案的鞋子，并教宝宝记住鞋子上的图案，避免宝宝穿错鞋子。

安抚物品

有些宝宝在家里有安抚物品，可能是一块小手帕，也可能是一块小毯子，或者是宝宝特别喜欢的玩具，提前和老师沟通一下，让宝宝带去学校，这样可以给宝宝一种安全感和熟悉感，让宝宝在想妈妈时能够在陌生的环境中觉得安心。

2.入园前习惯培养

自主如厕

各个幼儿园的环境不同，有些幼儿园是坐便器，有些是蹲坑；在入园前爸爸妈妈就需要提前和幼儿园了解一下，如果家里是坐便器，就需要让宝宝学会蹲坑的动作和熟悉距离。可以在家以游戏的方式摆两块砖头，间隔一定的距离让宝宝练习上下蹲坑的动作，进一步加强孩子生活自理能力的训练。

自主进食

培养孩子自己吃饭，家长应该在开学前一段时间中减少喂食，尽量让孩子完全自己进食，把每顿饭的时间控制在30分钟之内。如果孩子一直有拖拉的习惯，可以先少给孩子盛一点饭，吃完了再添；并鼓励宝宝专心吃饭，不能一边吃一边玩，让宝宝养成每天定时喝水，吃水果的习惯。

睡觉习惯

提前了解幼儿园的午睡时间表，并在开学前一段时间调整宝宝的作息，逐渐向着幼儿园的生活制度安排作息时间。

大声表达需求

教会孩子在口渴或者想上厕所时，能够举手并大胆的和老师讲述自己的需求。日常中可以有意识的做一些这方面的练习，有什么需求一定要大声的说出来，这样形成习惯到时就能运用得当了。

（二）幼儿园里的准备工作

在宝宝未开学前老师们已经在为入园的宝宝们做好准备工作了，打扫幼儿园的环境卫生，布置班上的环境创设，营造一个温馨、舒服、友爱的氛围。还将对每个班上的新生进行入园前的家访工作，主班老师跟副班老师，还有保育员啊姨三人一组对即将入园的宝宝们进行上门家访工作。电话跟孩子的父母沟通好家访的上门时间，为了对每一位幼儿有一个初步的认识和了解，老师们还为幼儿初次见面准备了一份可爱的小礼物，让幼儿从一开始就对带班老师们有一个好的印象作辅垫，这样幼儿们在入园时就不会对老师们产生陌生感。老师们在家访时会对每一位幼儿进行一个调查（详见附录一），关于幼儿的生活习惯，日常生活中是父母带的多还是长辈们带的多，是否有对某种食品有过敏现象等等问题做了详细的调查表。

三、应对分离焦虑，入园后的工作

（一）家长不要偷偷溜走

早上送孩子来园时，担心孩子会哭有些家长就想趁孩子不注意时偷偷的溜走，这样不但不能让孩子很快适应幼儿园，还会加重孩子的分离焦虑；在你下次出现的时候孩子会更加粘你，而且孩子容易产生不安全感，所以最好不要这样做。家长应该和孩子进行正式的告别，而且告诉孩子自己什么时候来接他，不要失约。

（二）避免传递负面情绪

不要当着孩子的面去议论别的小朋友有多么不愿意去幼儿园，而且不要谈论幼儿园相关的负面事件；也不要在孩子面前表现出对幼儿园或老师的不满，当孩子感受到家里人对幼儿园没有好感的时候，他也是觉得幼儿园是个不好的地方。