关于学习书法的体会
书法作为中华民族的一种悠久艺术文化，也是璀璨的世界文化艺术。中华民族的历史朝代都很重视文字书写。因为文字书写不仅是生活，文化，思想以及科学交流的一个媒介，更是一种具有很高价值的艺术。随着科学不断的进步和信息技术的普及，人们开始逐渐的忽略了写字的学习和训练。很多人会觉得书法学习与练习是一件很难做且枯燥的事情，但是却有很多人不知道，学习书法不仅能够有效的提高写字的水平，而且还能够提高人的心理素质和艺术修养。下面我这对书法学习的意义和方法说几点自己的体会。
一、学习书法的意义
1.学习书法具有使用价值
书法是一种表达的概念，进行交际的一种工具，写字是给自己看的，也是给别人看和观赏的。这就要我们在字形和写法上要具有一定的规范性和美观性。大家共同的遵守和实施这一原则，我们才能更好的交流下去。因为计算机和信息技术的普及，大多数的人都是在用电脑打字记录，从而忽略了书法写作的实际学习和联系，甚至会造成认识不会书写的错误。这些都是全面发展中的存在的问题。因此，学习书法具有实用和使用的价值。
书法写作有益于身体健康
现在快节奏的生活与学习，给人们带来很大的压力。因此，书法，绘画，曲艺等活动对身体健康的研究也开始受到重视。很多的医学学者认为“写字能够调节人体的高级神经功能，不仅能够活血和通络，甚至还要求呼吸的配合，从而能够良好的调节内脏功能，促进身体的新陈代谢”。因此练字对身体有着积极的影响。写毛笔字时要良好的运用身体的各个部位的配合才能够达到写字的目的，比如悬肘写字，肩，臂，腕，手和腰等其他部位的良好配合，这些都为身体的各个关节的活动带来了好处。有人说，写字如同练气功打太极，需要力度和配合。
学习书法可以改进心理的结构，陶冶情操
一些心理学家把注意力看作是“开启识之宫的的金钥匙”。许多人尤其是青少年，大多数都好动，做事不能够集中精神，安静认真的完成学习和事情，粗枝大叶的做事情。通过学习书法，坐下来一笔一划的练习写字，不仅能够培养人学会观察事物和分析事物，而且能够通过对书法的学习增加审美的能力和意识。汉字结构体千姿百态，书法之美，不可名状。或飘逸、或沉厚、或雄强、或精细、观之如睹山河之丽，令人心旷神怡。无疑，写字同弹琴、作诗、绘画一样，所陶冶人的审美情操。字的得好，不仅别人爱欣赏，自己更是乐在其中。 陶冶人的情操和良好的控制自己的情绪的能力。这对人全面性的发展有重要的意义，对精神文明有促进作用。
学习书法能够了解人的心理特征
通过书法的学习和分析，看一个人的字迹就能够分析出作者的心理特征和判断书写者的气质特点。笔记分析，笔记心理学以及笔相学都是西方流行广泛并且受到推崇的一门新型的科学。笔迹分析、笔迹心理学、笔相学，是西方广泛流行并倍受推崇的一门新型学科，根据公认的一些材料看来，研究手写笔迹是源于欧洲的文艺复兴时期，意大利，一直到19世纪的下半叶，法国的一位教士，才创立第一笔迹的研究会，笔记的研究才开始和心理学紧密的结合起来了。后来在法国，意大昨，澳大利亚等其他国家，字迹的分析也广泛应用在疾病诊断，遗产的公证。瑞士，以色列有半数以上企业是用字迹的分析技术来挑选企业的雇员的而在美国也是至少有九个州法院把字迹分析作为侦破案件的一个重要的工具。我国是世界上文字最发达的一个国家，最早的文字出现距今至少有六七千年前，并且在我国的书法中，有“见字如见人”的一种书法，这也是字迹分析的一种表现。
可以培养人的爱国情操
中国的书法在世界上的影响很深远，谌称是国粹，也受到了全世界人民的喜爱，特别是在日本，韩国，新加坡等一些国家影响更是深远。根据日本的史书记载公元前的285年，也就是我国的西晋时期汉子开始传入到日本，之后的六款与北魏的书法开始在日本生根，汉字对日本的文化也产生了非常巨大的影响，根据一些^^文档的记录，日本的史部省中规定，从小学，中学一直到大学，书法都是一门必修的课程，学生的这门课程不及格的格的话，是无法毕业的。每一年都有很多的日本友人和学者到我国浙江的兰亭来参观，王羲之的书法在日本也是享有盛名的。
随着中国的经济和文化的发展，中国的书法艺术价值也逐渐的增加，已经远远超出了汉字的书写使用的范围，更是逐渐的被世界认识和公认。线条简练，结构丰富，造型优美，意境情趣的复杂，这些艺术的特殊表现都引起了世界的学习和重视。1977年4月，美国邦鲁大学举办了首届国际书学史订座会，有200多位世界各地的学者，收藏家，书法爱好者参加，其中有一篇^文档的题目是《中国书法对现代画家的影响》。这就是说明中国书法在世界上的影响之大。
因此书法的学习不仅能够将文化传承下去，更是能培养我们的爱国情操。
二、学习书法的方法
1.思想上的重视，培养学习兴趣
思想上的重视是书法学习的一个关键。想要良好的学习书法，就要不断的加强提高自己对书法的认识。这样才能有学习书法的迫切感和责任感。学习书法的过程，也要不断的提高自己的学习兴趣和学习兴趣的培养。任何事情都是要自己有兴趣才能够会坚持的长久并且很好的发展学习下去。这是做好事情一个重要的前提。书法的学习也是一样的，有了学习的兴趣才能更好的学习，也能够从不好逐渐的往好的方向发展，最后把书法学习做到更好。
要充满信心，百折不挠
书法的学习，第一就要抱着一定能做好的心态，要有学好的信心，与此同时，也要做好充分的思想准备，即使遇到困难，也能够坚持的做好。写字亦是如此，可能在你练习了一段时间后，并没有什么太大的进步，但是我们并不可以因此而变得沮丧，或者是放弃。著名教育家叶圣陶先生曾说：“写字是一种技能，凡是技能，不能要它会就会，更不能要它好就好，一定要经过练习才能会，才能好。练习写字当然用手，可是同时要用心，心到手到，持之以恒，习惯成自然，写字的技能就掌握了。”可见，学习书法，在短时间内是难以见效的。
思想要端正，循序渐进
想要在书法学习中，取得好的效果，我们必须要端正自己的思想和意识，更是要想我循序渐进科学的学习方法。书法学习和其他学习一样，是一个由易到难的过程，一个由浅到深的学习过程。我们要掌握书法学习的过程，先学会执笔，再学动笔，然后再学基本的笔画和结构，最后学习章法和布局。从学习的步骤上来讲，要先学会摩再学习临，最后才是创新。习字的顺序来说，第一。要严格正字。首先就要把字写正确，整洁，清楚，并且字体应标准化，使用要规范化。汉字有异体的现象存在，一个汉字可能存在着几种甚至几十种的写法，这对汉字准确的表达意义有很大的负面影响。因此，我们要正确而规整的写整体字。第二，要先正楷后行草。对于这个问题，很多人都会不以为然，楷书太慢了，行草更加的便捷，可以先学行草。这种简单的想法看起来很符合学习的道理。但是实际上却不是，要有一个循序渐进也得过程，由浅到深的学习。不然就会造成基本功不扎实，学习书法的过程中出现问题。楷书是练习基本功的一种字体，学好楷书之后，能够加强用笔流动和呼应，再练习行草的时笔法也更加运用自如。但是如果不学习楷书而是直接的学习行草，会因为基本功的不足而导致行草实不足取。第三，先学习写大字，再学习小字。这也是古人学习书法的一个经验。大字更容易想我笔画和书写的特点，能够更加流畅的练习。第四，要先专一后博学。书法的学习，开始要选一种贴帖。专心的描写，安下心来练习。不能好高骛远，见异思迁。每一个名家都有自己书写风格和特点。我们不能都一一学习，这样不利于书法的学习和掌握。
总结
书法的学习要循序渐进，不能过于着急。学习书法要保持安静的心态和情绪，坚持不懈，书法如此，其他事情也是如此，只有我们持之以恒长能够成就大事。
