幼儿的心理健康问题，是影响幼儿健康成长的重要因素之一，其中焦虑问题是幼儿在成长过程中，面临的一个突出问题。幼儿入园焦虑，就是幼儿入园后，由于其生活规律、周围环境等发生了变化，而由此产生了一定的心理压力。焦虑问题遍布于我们的生活，它引起了当前社会的广泛关注，尤其是幼儿的焦虑问题。因此，解决好这个问题，对于幼儿的心理健康发展，具有十分重大的意义。
一、创设良好的家庭环境
家庭是幼儿心灵的归宿，缓解幼儿的焦虑情绪，首先要从家庭环境的创设开始。一方面，要营造良好的家庭氛围。家庭成员要注意交流方式，尤其是幼儿的父母，在遇到有争执性的问题时，要学会调控自己的情绪，避免大吵大闹；与幼儿谈话时要语气温和，幼儿犯错要及时的开导而不是打骂幼儿；可以多开展家庭活动，如家庭聚会、集体出游等，不但有利于家人之间相互了解，增进感情，而且还有利于温暖和谐的家庭氛围的营造，调节幼儿的焦躁、紧张情绪。另一方面，要创设良好的物质环境。如家庭的主色调要以粉色、红色等暖色调为主，可以使幼儿感到温暖，心情舒畅；给幼儿安排单独的房间，并根据幼儿的爱好装饰房间，如各种玩教具，搭建娃娃家等。
父母要不断更新自己的教育理念，破除封建思想，紧随时代的步伐，可以借助微信、微博、育儿APP等网络途径学习，或者去一些专门的幼儿教育机构学习，丰富有关幼儿焦虑方面的理论知识。父母要为幼儿树立榜样。观察学习理论中提到，幼儿的行为举止很容易受到成人的影响，他们常常会模仿成人，因此父母要时刻保持乐观的心态，坦然面对生活中的困难，调节好自身的焦虑情绪，为幼儿树立榜样。父母应采用民主型的教育方式。关爱但不溺爱，尊重但不放纵，倾听幼儿内心的声音，与幼儿以朋友的方式相处，这样幼儿在面临焦虑问题时，才愿意打开心扉，释放内心的压力。
父母要先做好自己的准备工作。许多父母往往比较依恋孩子，总担心孩子不在其身边会吃不好睡不好，但凡听到孩子在幼儿园哭闹、受伤的消息就会心神不宁、焦躁不安，陷入焦虑情绪之中，所以父母要先做好自己的准备工作，适度放手，给幼儿一定的成长空间。另一方面，父母要事先做好幼儿的准备工作。如入园前，可以提前带幼儿去熟悉一下幼儿园的环境，感受其中的氛围；平时让幼儿多接触已经上幼儿园的小朋友，体验交朋友的乐趣；总是多给幼儿讲述一些有关幼儿园的事情，引发幼儿的好奇心……这些措施都对幼儿提前适应幼儿园的生活有所帮助，可以有效地预防幼儿入园的不适应和抗拒心理。
二、加大对幼儿园环境创设方面的投资
幼儿园应该加大对教育设备、娱乐设施等资源的投入，改善幼儿的生活环境，如在娱乐设施方面，要综合考虑，尽可能的满足幼儿的各项需求；在玩教具方面，要尽可能多样，增强趣味性，吸引幼儿的注意力，这样不仅有助于幼儿形成良好的情绪状态，也有助于教师顺利的开展教学活动。另一方面，在教学活动中，要注意发挥幼儿的主体性，一切从幼儿的实际需要出发，让幼儿成为教学活动的主人，使其获得满足感，而教师要采取适当的方式去辅助幼儿。当物质与精神环境的创设同时满足幼儿的需要时，其焦虑情绪也会得到有效的缓解。
由于教师在处理幼儿入园焦虑问题时，存在理论知识缺乏、教师素质不高、解决焦虑问题的方式不当等问题，因此幼儿园要建立健全的教育制度，加强对教师的培训教育，提高教师队伍的整体素质，如定期举行培训会；积极地开展交流研讨活动，加强与其它幼儿园的合作交流。教师的整体水平代表着一个幼儿园的办学质量，因此高素质的教师队伍不管是对幼儿园，还是对幼儿，都是相当重要的，特别是在促进幼儿的身心发展方面，起着重要的作用。
幼儿园要完善自身的教育体系，加强幼儿的心理健康教育。例如，设立心理咨询室，聘请心理专业的教师，或者专业的医学人员，以方便教师和幼儿随时咨询，得到及时的帮助。目前大多数幼儿园没有设立心理健康咨询室，也没有聘请这方面的医师，或者定期的安排教师，去参加这方面的讲座学习，而导致幼儿焦虑问题没有得到解决，影响了幼儿的正常生活。因此，幼儿园要加大这方面的投资，完善心理健康教育体系，定期安排专业人员为幼儿进行健康检查，心理辅导等，以帮助幼儿正确的调节焦虑情绪。
三、加强相关理论知识的学习，提高专业素养
解决幼儿入园焦虑这一问题，首先，教师要端正自己的态度，要正视这一问题的普遍性和严重性，当班级幼儿出现这种情况时，不能置之不理或者冷淡处理。其次，教师要对有焦虑情绪的幼儿，给予更多的关心和爱护，要耐心的疏导幼儿，使其慢慢的放松，并引导幼儿学会适度的调节自己的情绪。最后，教师要尽可能多的搜集这方面的^^文档，寻求更好的解决办法。相关研究表明，个体的情绪和情感能力，若在幼儿期这个关键的阶段没有进行及时的培育与管理，那么后期很可能发展为情绪障碍。所以，教师要加强这方面理论的学习，摸索符合幼儿身心发展规律的解决方法，培养幼儿积极稳定的情绪情感，满足幼儿的需求，使幼儿获得安全感、归属与爱。
在需要层次理论中，人类的需要按照从低到高的顺序，依次被划分为生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重的需求和自我实现的需求。学龄前这一阶段的幼儿极为敏感，他们普遍缺乏安全感，常常渴望得到身边人们的关爱，渴望被亲亲、抱抱，渴望被关注、鼓励，因此常常会刻意的表现自己，或者不断地采取其他方式进行暗示，直到引起关注，得到满意的结果。作为幼儿最亲近的人之一，教师要给予幼儿更多的鼓励与关爱，尽职尽责，而不是在幼儿出现哭闹、依恋、焦躁等焦虑问题时置之不理或者指责幼儿，而给幼儿造成一定的心理负担。只有当幼儿的归属与爱、尊重等需求得到满足时，他们才会得到真正的快乐。
幼儿在家里的表现往往和学校里反差很大，有的幼儿在家比较活泼好动，但在幼儿园就会变得很安静，如上课不敢与老师对视，回答问题时吞吞吐吐，参加集体活动的积极性不高，经常性哭闹，不好好吃饭，睡觉时小动作多……对于幼儿的这些行为表现，教师要及时的与其家长进行交流，比如每天离园时，与父母交谈幼儿的在园情况；开家长会时，将幼儿存在的问题向父母反映；必要时可以进行家访，深入到幼儿的家庭，获得更全面的信息，进一步了解幼儿身心的动态发展，与家长一起，共同促进幼儿的健康成长。
四、结束语
家长要竭尽所能，创设良好的家庭环境，让幼儿在轻松舒适的环境下，健康快乐的成长；要及时更新教育理念，提高自身素质，为幼儿树立榜样；与幼儿建立亲密的同伴关系，多沟通交流，深入幼儿的内心。幼儿园要加大投资力度，完善幼儿园的心理健康教育制度，建立健全体系；定期组织教师参加培训，进行学术交流，提高幼儿园教师团队的整体素质；在教师聘请方面，要严格把关，提倡能力与品德并重；教师要加强理论知识的学习，提高自身素养；要尽职尽责，关心爱护幼儿；与家长及时交流，更深入的了解幼儿。
