目录

中学生心理健康分析及对策研究 1

一、心理健康的定义 1

二、中学生心理健康现状 1

（一）学习方面 1

（二）青春期方面 1

（三）人际交往方面 1

（四）情绪管理方面 2

（五）自我评价 2

（六）偏离行为 2

三、中学生心理健康问题的影响因素 2

四、心理健康问题的解决策略 2

中学生心理健康分析及对策研究

[摘 要]随着社会飞速发展，中学生心理健康问题日益突出。本文从中学生心理健康现状着手，分析中学生产生心理健康的影响因素，并探讨从自身、家庭、学校、社会各个层面的解决策略。

[关键词] 中学生 心理问题现状  影响因素  解决策略

一、心理健康的定义

    1946年，第三届国际心理卫生大会定义为：心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。

二、中学生心理健康现状

    根据相关部门统计，近年来，我国中小学生心理疾患发病率呈直线上升趋势。目前35%的中学生具有心理异常表现 。存在明显心理问题的学生，小学占10%，初中占15%，高中占20%。

     中学生的心理健康问题日趋严峻，应当引起社会、学校、家庭的足够重视。中学生的心理问题主要表现在如下几个方面：

（一）学习方面

1.学习压力大

2.厌学 

（二）青春期方面

1.早恋及性困惑

2.情感波动大

3.自我封闭

4.逆反

（三）人际交往方面

    1.与父母的关系

    2.与老师的关系

    3.与同伴的关系

（四）情绪管理方面

    1.考试焦虑

    2.应激事件

    3.压力应对

（五）自我评价

    1.自卑

    2.自负

（六）偏离行为

    1.网络成瘾

    2.偷盗

   3.自杀

三、中学生心理健康问题的影响因素

1.自身因素

2.同伴因素

3.家庭因素

4.学校因素

5.社会因素

四、心理健康问题的解决策略

（一）自身方面

（二）家庭方面

（三）学校方面

 (四）社会方面

    总之，中学生时期是孩子成长的关键时期，对影响孩子的心理健康问题，我们必须高度重视，并采取相应措施，为孩子的健康成长保驾护航。

参考文献

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