目录

摘要 4

第一部分 绪论 6

一、文献研究 6

(一)古代对书法健心作用的认识 6

(二)现代书法心理学研究 11

二、问题提出 14

(一)研究假设 14

(二)研究目的及意义 15

第二部分 书法爱好者心理健康状况调查 16

一、研究方法与设计 16

(一)研究方法 16

(二)研究工具 16

(三)研究对象 16

二、结果与讨论 16

(一)自编调查问卷的结果及分析 16

(二)书法爱好对个体人格的影响 18

(三)书法爱好对个体应对方式的影响 23

第三部分书法健心作用的分析 24

一、书法练习中主体的自我重构 24

二、书法练习中情绪情感的变化和体验 27

三、书法练习中的人格升华 29

结语 29

附录 33

一、简易应对方式问卷 33

二、调查问卷 34

摘要

书法是是一项中国传统文化艺术,书法的书写及作品是书写者心理活动的过程和结果,可体现书写者的种种心理特征和状态,因此,书法中蕴涵了丰富的心理学思想，对它的研究有助于对书写者心理健康状态的了解和分析。

本课题的目的主要是从心理学的角度,采用文献研究、问卷调查、个案访谈、统计分析等多种研究方法,考察书法爱好对个体心理健康的影响,并通过分析书法练习过程中的心理体验和变化,来揭示书法的健心作用,从而更好的为提高和改善东方人的心理健康状况而服务。

本研究结果表明,书法爱好对个体的心理健康具有显著作用。书法组与对照组相比,在人格方面,精神质维度上得分明显偏低;在应对方式方面,积极应对方式得分明显偏高。同时,本课题还进一步研究了书龄长短、擅长书写的书体与个体人格之间的关系。结果发现,不同书龄的书写者神经质维度上存在极显著差异,且书法练习时间最长的一组(10年及以上者),其神经质维度得分最低。研究还发现,既喜好练习篆书(或楷书或隶书)、又喜好练习草书(或行书)者,在神经质维度上与只喜好练习篆书(或楷书或隶书)者,或只喜好练习草书(或行书)者之间存在显著性差异。

本研究还对书法的健心作用进行了分析,书法练习的过程,对于书写者的思维、认知、意志力等都是一个锻炼的过程,在书法的用笔、结体、布白、墨法、风格中无不渗透了丰富和深刻的辩证法,这对于书者的自我重构起到了不可忽视的作用;书者在书法练习的过程中体验到一种深层的美感,在这种无功利的愉悦中书者也达到了高峰体验;书者的人格在书法这一自由的艺术境界中也得到了升华。所有这些,都对于书者的心理健康具有重要的促进作用。

关键词:书法;书法心理治疗;心理健康;