幼儿午睡问题的研究

——以岳阳市z幼儿园为例

[摘 要] 午睡是幼儿在园一日活动中的一个重要环节，而充足的睡眠是幼儿拥有健康身体的前提。因此，在日常生活中，保证幼儿有效的午睡质量，对幼儿的身心发展有着十分重要的作用，有利于幼儿良好生活习惯的养成和下午的学习生活。但在幼儿园中，很多老师反映幼儿午睡存在着很多问题。如幼儿入睡难、不睡觉、精力充沛等。这些问题不仅让老师很是烦恼，给幼儿园管理造成了很大的困难，家长也反映幼儿的午睡问题困扰着他们。因此，本文通过随机抽样调查，对岳阳市z幼儿园进行观察和访谈，与现实情况结合，分析幼儿午睡问题的原因并提出解决对策。

[关键词] 幼儿成长；午睡问题；睡眠质量