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 如何维护心理健康  促进社会和谐稳定
 
 [摘 要] 社会和信息时代的快速发展，人们生活节奏的加快，心理问题已是当前人们最关注的问题，心理素质的好坏也直接影响到个人生活、学习、工作等各个方面，每个人都可能在某一时刻出现精神危机，如极度的紧张、压抑、失落都可以使人陷入绝境、穷境、困境，而个人的生活失意都会形成各种潜在危害威胁着社会稳定。人的心理健康水平大致可划分为三个等级：一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理。社会人群可分为三种：心理健康人群、心理问题困扰人群、心理疾病人群。按照心理预防、心理成长、心理危机干预、心理咨询、心理治疗五种方式开展工作，围绕社会中的三个人群去做社会心理健康教育，维护心理健康水平，促进社会和谐稳定。
 
  [关键词] 心理健康 社会和谐 如何维护
 
 随着社会和信息时代的快速发展，人们的生活节奏也随之加快，心理问题已是当前人们最关注的问题，心理素质的好坏也直接影响到个人生活、学习、工作等各个方面。良好的心态、健全的人格，是人的身心健康的重要标志，是社会和谐的基本条件；高度重视促进人的心理和谐，注重人文关怀和心理疏导，是社会和谐的重中之重。任何单位都应该关爱员工的心理健康，任何社区都应该关注区居民的心理健康状况，只有人们心情愉悦、身心健康，单位的工作效率才能提高！生活才会有幸福感，社会才能和谐安定！