基于积极心理学的大学生心理健康教育研究

目录

基于积极心理学的大学生心理健康教育研究 2

1 积极心理学的内涵及内容 2

2 积极心理学对大学生心理健康教育的积极作用 4

2.1 丰富了心理健康教育的内涵和内容 4

在传统的大学生心理健康教育工作当中，教育工作者将重点放在了心理问题的预防和治疗方面，而通过将积极心理学引入到心理健康教育当中，除了能做好心理问题的预防和治疗之外，更重要的是有助于减少大学生的消极情绪，增强自信心、幸福感等积极情绪，有助于培养大学生积极的心理品质。 4

2.2 改变了大学生心理健康教育的方向 4

在传统的大学生心理健康教育工作当中，服务对象被定位为那些情绪、心理等方面存在问题的个体，忽视了心理健康教育的普及性。而通过引入积极心理学，改变了大学生心理健康教育的方向，除了帮助个别心理方面有问题的学生之外，更重要的是突出心理健康教育的群体性，利用积极心理学引导和强化大学生积极的主观感受，有助于大学生养成积极的心理品质和健全的人格。 4

3 积极心理学在大学生心理健康教育中的应用途径 4

3.1 开设积极心理健康教育课程 4

为了更好的强化积极心理学在大学生心理健康教育中的作用，高校要将积极心理健康教育课程纳入到整个课程教育体系当中，在课堂教育当中丰富学生的体验，使学生在实践体验当中培养积极的心理品质。学校可以根据心理健康教育的内容和目标将积极心理健康教育课程分为必修课和选修课。对于必修课程，主要是《大学生心理健康教育》课程，要侧重大学生心理健康知识、技能、素质的形成，注重课程的普及性和全覆盖，该类课程要特别强调相关教师的心理健康教育专业能力，要懂得如何利用积极心理学对大学生的心理进行引导。对于选修课程，侧重于拓展大学生心理健康教育视野，进一步挖掘学生的潜能和内在的积极品质，从而提高积极心理健康教育的实效性。 4

3.2 明确心理健康教育目标及原则 4

基于积极心理学理念的大学生心理健康教育必然要突出积极的理念，明确心理健康教育的目标及原则。首先，在积极心理学的指导下，大学生心理健康教育工作要从培养学生积极的人格为基本的出发点和归宿点，注重学生积极的心理体验，从多角度开拓与发展心理健康教育课程。其次，基于积极心理学开展大学生心理健康教育要坚持以学生为本，要改变过去那种以“问题学生”为主要教育对象的模式，强调心理健康教育的广泛性和群体性，激发大学生的潜能，注重提升大学生的主观幸福感。另外，在心理健康教育内容设置上要注重全面性，设置包括发展、预防及干预等几方面课程内容，以帮助大学生纠正不健康的心理，塑造积极向上的心理品质和健全的人格为根本目标，从而帮助大学生以积极的心态面对学习、生活和工作，从而提高大学生心理健康教育的实效性。 4

3.3 加强心理健康教育师资队伍建设 4

基于积极心理学开展大学生心理健康教育必须要有一支高素质的师资队伍作为保障，心理健康教育的教师必须要具备专业的心理健康教育知识和技能，明确当前大学生心理健康教育的目标和方向，要能够科学的将理论与实践相结合。此外，高校还要注重课任教师在大学生心理健康教育当中的作用，学校要坚持以人为本，关注教师的心理健康问题，了解教师的心理需求，并从多方面予以帮助和支持，进而充分调动起教师的工作积极性，使其养成积极的心理品质，增加积极的心理体验，这样教师就可以在日常教学工作中以积极的心态对学生进行引导，使积极心理健康教育渗透到学生群体当中，并在潜移默化中得到强化。 5

3.4 将积极心理健康教育渗透到校园文化建设中 5

除了内在的心理健康教育之外，积极心理学在大学生心理健康教育当中的作用还体现在外在环境的影响上，学校可以将积极心理健康教育渗透到校园文化建设当中强化对大学生积极心理的引导。校园文化可以说是隐性的教育，在校园文化教育中多增加一些积极心理的因素，比如优美的校园环境、积极向上的社团组织、丰富多彩的校园文化活动等，都会在潜移默化中给大学生带来积极的情绪体验，从而使积极理学更好的在校园中传播。 5

4 结语 5

基于积极心理学对大学生开展心理健康教育对大学生的成长发展具有重要意义。为了切实提升大学生积极心理健康教育工作的实效性，高校要根据实际情况开设积极心理健康教育课程，明确基于积极心理学的心理健康教育目标及原则，加强相关教育师资队伍建设，还要注意将积极心理健康教育渗透到校园文化建设中，进而从多方面强化学生的积极体验，形成积极健全的人格。 5

参考^论文： 5

[1]农村中学生心理健康教育 5

[2]高职院校学生心理健康教育策略 5

[3]大学生心理健康教育来源： 5

[4]送礼的幸福哲学 5

[5]积极心理学视角下高校辅导员职业幸福感提升 5