关于大学生网络心理健康教育的几点思考

目录

关于大学生网络心理健康教育的几点思考 1

一、开展网络心理健康调查，建立网络心理测验系统 1

1、开展网络心理健康调查。 1

2、建立网络心理测验系统。 2

二、建立健全大学生网络心理档案，为大学生提供科学的心理测评 2

1、大学生网络心理档案的设计是心理健康教育的重要内容。 2

2、建立健全网络心理档案意义重大。 3

三、开展网络心理咨询，培养大学生和谐健全的人格 3

1、网络心理咨询相对于传统心理咨询，具有自身的优势。 3

2、大学生网络心理咨询的方法。 3

四、开辟网络心理知识学习园地普及心理健康知识 4

关于大学生网络心理健康教育的几点思考

摘要：网上心理教育因其极强的平等性、保密性、隐蔽性、快捷性及实时性，使得大学生能够通过网络真正毫无顾忌地暴露自己的问题，从而使心理咨询工作者能够在尽可能短的时间内掌握当事人的基本情况后做出切合实际的引导及处理。

关键词：大学生；网络；心理健康教育；途径

引言

大学生心理健康问题倍受社会各界特别是高等教育界的高度关注。针对大学生存在的心理问题，高校在组织机构、人员编制、经费保证等诸多方面都做了大量工作。事实上，由于许多学生对心理咨询的认识有误区，主动前往面对面看心理医生和进行心理咨询的并不多，基本上处于“犹拖琵琶半遮面”的状态。但是，有心理问题长期秘而不宣易进一步发展而导致心理障碍。因此，高校如何开辟心理健康教育新途径，有针对性地对大学生开展辅导和咨询活动，预防和缓解心理问题，是高校工作的重要课题之一。而相对于传统的心理健康教育，网上心理教育因其极强的平等性、保密性、隐蔽性、快捷性及实时性，可以消除来访者在面对面咨询时产生的各种顾虑，使得任何人都能够通过网络真正毫无顾忌地倾诉自己的隐私，暴露自己的问题，从而使心理咨询工作者能够在尽可能短的时间内掌握当事人的基本情况，通过实时交谈不断矫正其分析判断，做出切合实际的引导及处理。因此，随着网络技术的不断提高和互联网的迅速普及，探索网络心理教育的途径，就显得非常必要。

那么，如何进行网上心理教育呢？

一、开展网络心理健康调查，建立网络心理测验系统