中学教师职业压力状况及影响因素

中学教师职业压力状况及影响因素

【摘要】 教师，这个职业一直就被认为是压力最大的职业之一，自20世纪中叶以来，国内外关于教师压力的研究，就一直是教育学和心理学研究领域的重点之一。本文第一部分通过对本校80名一线教师进行调查，重点了解男、女教师，班主任和非班主任的职业压力。并结合前人的调查，了解教师的职业压状况。第二部分了解中学教师的职业压力的影响因素。包括外部因素（学生主体性增强、学校管理方式、社会对教师的期望和要求太高）和内部因素（自我调节能力差、自我期望与能力不一致）。第三部分是解决中学教师职业压力的策略，包括教师自身如何解决压力，学校如何减轻压力和社会应做哪些。

【关键词】 职业压力 影响因素 应对策略 

一、教师职业压力状况 

教师的职业压力，是由教师工作的各个方面所导致的消极反应，通常伴有潜在的治病的生理和生化变化，如心跳加速、肾上腺激素分泌过多等，而且这种压力受教师对那些他所知觉为威胁自己自尊健康的因素和自身用以缓解威胁的应付机制的调控。压力，并不都是产生