职场抑郁症浅析及自我调适

文档编号:XLX217  文档字数:10092,页数:08

职场抑郁症浅析及自我调适
[摘 要]  饱受工作压力的职场中人是抑郁症患者中一个不可忽视的群体，职场抑郁症极大的影响到患者本人的工作发展和生活质量，也影响到了整个社会的发展。本文通过对职场抑郁症在国内、外的现状和调查数据的分析，揭示目前职场抑郁症的严重性和普遍性。并通过抑郁症患者在情绪和生理方面的表现，对职场抑郁症发病的原因进行了探究。分别从环境因素、心理因素和生物因素三方面进行分析，提出一些有针对性的便于操作的自我调适方法，使大家对职场抑郁症有一个初步的了解和认识。希望能引起社会对职场抑郁症的理解和关注，减少抑郁症的发生，并为患者尽快回归社会，重返职场提供理论参考。
[关键词]  职场抑郁症 表现 成因 自我调适
 
 目录
前言 1
一、职场抑郁症的主要表现 2
二、职场抑郁症的成因 3
三、职场抑郁症的自我调适方法 6
参考文献 8

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