大学生一般自我效能感与拖延症

目录

[摘要] 2

一、引言 2

（一）相关概念 2

（二）研究目的 2

二、研究方法 3

（一）研究对象 3

（二）研究工具 3

三、研究结果 4

四、改善大学生拖延症的建议 6

（一）学校营造良好健康环境，形成正确的自我认知 6

（二）学会面对日常中的失败，理性看待自我 6

（三）培养大学生自律意识，增强学生自身素养 7

五、结语 7

参考文献： 8

[摘要]

通过网络的传播，“拖延症”这一医学名词已经成为了一种大众流行与，这一名词是指部分个体毫无原因的减缓自己的行动能力，不去完成应该完成的工作、任务。通过调查发现，在目前的大学生群体中，“患”有拖延症的个体在逐渐增多，这不仅仅耽误了学生本身的工作，而且也不利于学生的身心健康，本文从一般自我效能感的角度出发，希望能够探究一般自我效能感同大学生拖延症的关系，希望能够提出一些建议，改善目前大学生的拖延情况，保证学生不会耽误学业的同时，也帮助他们获得良好的心理状态。

[关键词]拖延症一般自我效能感大学生