试论青少年抗挫折能力的培养

试论青少年抗挫折能力的培养1

引言1

一、挫折的概念及形成的原因1

（一）学校教育的偏颇2

（二）社会的影响2

（三）学生身心发展的失调2

二、如何提高中学生的抗挫折能力2

（一）满足学生的心理需要2

（二）寓挫折教育与日常的教学过程中2

（三）找到正确的释压方法3

结束语3

参考文献3

试论青少年抗挫折能力的培养

摘要：青少年是祖国的未来，是国家富强的资本。如今青少年面临着数不尽的压力和挫折，这些压力和挫折可以令青少年成长，也可以毁灭一个正在茁壮成长的孩子。所以，青少年的抗挫折能力的培养不容忽视。本文从挫折的概念和形成的原因、受挫后的反应、抗挫折能力不足的原因以及抗挫折能力的培养四个方面探讨青少年学生应如何培养抗挫折能力，如何更好地面对生活中的风风雨雨，更加茁壮地成长。

关键词：青少年；挫折；抗挫折能力