缓解教师工作压力的途径

缓解教师工作压力的途径0

一、教师工作压力现状：1

二、教师工作压力的主要来源1

（一）教师本职工作上的压力1

（二）学校管理不尽合理1

（三）经济地位和社会地位不如人意1

（四）评价不科学1

（五）难卸的多重角色2

（六）难圆的职称梦2

（七）难以实现的愿望2

三、缓解教师工作压力的途径：2

（一）建立教师心理辅导基地，为教师排忧解难2

（二）整体联动，改进和完善教师评价体系2

1.改革评价体制，为教师成长创造良好氛围2

2.改进学校管理模式，满足教师合理需求2

（三）尊师重教，加强培训3

1.提高教师的社会地位和经济地位3

2.提高职前培训和在职培训的质量3

3.成立家长学校，加强沟通3

（四）教师自我心理调节,减轻心理压力3

（五）全社会的关心和支持3

（六）家庭成员亲情的呵护4

缓解教师工作压力的途径

【摘要】近年来，教师工作上的压力越来越大，由此所带来的消极作用显而易见，也越来越多地受到全社会的关注。教师工作压力现状不容忽视，不但不利于提高教学质量，而且严重损害教师的身心健康。因此，缓解教师工作压力、给教师减压势在必行。

教师的工作压力主要来源于日平均工作时间过长、周授课时数过多、工作项目繁多、学校管理不尽合理、经济地位和社会地位不如人意、评价不科学、难卸的多重角色、难圆的职称梦、难以实现的愿望等等。针对这些情况，应运用多种途径缓解教师压力。主要途径为：建立教师心理辅导基地，为教师排忧解难；整体联动，改进和完善教师评价体系；尊师重教，加强培训；教师自我心理调节,减轻心理压力；全社会的关心和支持；家庭成员亲情的呵护。要缓解教师工作压力，教师本人、家庭、学校和社会必须共同努力，互相配合，才能解决这一难题。

【关键词】教师压力压力现状压力来源缓解途径